青年举重运动员心理素质训练的策略研究

李云南
江苏省举摔柔运动管理中心
摘要：在竞技体育领域，青年举重运动员的心理素质对其成绩有着至关重要的影响。一场比赛，不仅是对运动员体能、技术的较量，更是对其心理素质的考验。因此，培养青年举重运动员的心理素质，提高他们在关键时刻的心理承受能力，已成为教练员和心理学家关注的焦点。该文将从多个角度探讨青年举重运动员心理素质训练的策略。
关键词： 青年举重运动员;心理素质;训练策略;
DOI： 10.20155/j.cnki.issn2096-8485.2025.18.053
来源数据库： 基础教育